每天2勺蛋白粉，腰圍反而粗3cm？這5類人喝補劑=喝油！學會3招黃金搭配法，躺著刷劇都能多甩300大卡！一、血淚教訓！90%人喝蛋白粉發胖的致命操作。
隨著農業技術的飛速進步，市場上的水果種類日漸豐富，其中不僅有本土的傳統品種，還引進了許多國內外佳果。這一變化不僅豐富了消費者的選擇，也給予了農民新的收益來源。#地下水果#曾幾何時，“地下水果”正活躍於市場之中。
老式面腸。灌東北面腸的時候，在裡面放上一點肉湯，面腸吃著口感就格外香。·我是在350克的地瓜澱粉裡放了400克的豬肉湯，一般做法就是要是沒有肉湯在裡面，就會放入400克的涼水，把肉湯和地瓜澱粉攪得勻乎一點。
從傳統杭幫菜到溫馨小巧的咖啡店，拱墅就像一個超大型盲盒，街頭巷尾藏著無數美味驚喜，快叫上你的逛吃搭子，把這些寶藏美味“挖”出來，一飽口福！對照館子是拱宸橋附近的一家杭幫菜，門頭是清新的綠色，裝修的很漂亮很顯眼。
南瓜和雞蛋這對食材組合，看似不起眼，卻是一對養肝能手，巧用二者搭配進食，悄然滋養肝臟，順帶還讓睡眠質量得以提升，為健康生活添磚加瓦。中醫講，肝主疏洩，調暢氣機，又主藏血，一旦肝臟功能失常，氣機不暢，氣血瘀滯，身體各方面都會拉響警報。
做雞蛋羹，別隻會加水直接蒸！教你正確做法，蛋羹內外嫩滑無蜂窩孩子正處於長身體的時候，一日三餐尤為重要，若是吃得不好，營養跟不上，直接關係到孩子的成長。現在是春季，孩子長高的黃金季，家長們要把握好機會，每天要在飲食上多調整。
今天的這道羅宋湯酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩、鮮滑爽口。配料:牛肉600克 洋蔥一個 土豆一個 番茄兩個 捲心菜一個 番茄醬兩罐 料酒5克 鹽4克 生薑片6片 香菜一根。
老闆，來份糖醋里脊！師傅，幹炸裡脊多撒辣椒麵！這根豬脊椎骨內側的條狀嫩肉，憑藉高蛋白低脂肪的特性，成為萬千家庭的餐桌寵兒。豆包實驗室耗時300+小時研發，從經典名菜到創意料理，總結出10種讓裡。