東京太大了！第一次去的人常被密密麻麻的電車圖嚇傻。我跟你講，選住宿，第一件事不是看哪家酒店美、哪家早餐好，而是先想清楚你這幾天主要玩哪裡、要去哪些景點！ 東京的交通費不便宜，時間更是寶貴，把時間浪費在來回通勤上，那才是真的虧大了！ 想想看，一大早要衝迪士尼，結果酒店在池袋？晚上想在六本木看夜景泡吧，結果住淺草？光是想想那個路程我都累了...

目錄

東京主要住宿區域大比拚

我簡單粗暴地把東京幾個熱門住宿區按「主要面向」分個類，你瞄一眼就知道大概：

區域 優點 缺點 適合誰
新宿 JR山手線、中央線、小田急、京王、地鐵交匯，去哪都方便！機場巴士直達選擇多。吃飯購物超方便，24小時不無聊。歌舞伎町體驗(小心觀光客陷阱)。 人爆炸多！環境較嘈雜複雜。平價住宿選擇多但品質參差。 初次訪東京、行程分散各地、夜貓族、不怕吵、預算中等
上野 成田機場Skyliner直達！JR山手線、新幹線、地鐵匯集。多間重量級博物館美術館。阿美橫丁便宜藥妝零食。 部分割槽域晚上較安靜。高階酒店選擇相對少。 親子家庭、文化藝術愛好者、預算有限、利用成田機場
淺草 濃濃江戶風情，雷門淺草寺必訪。隅田川花火、晴空塔夜景美翻。和服體驗方便。住宿CP值通常不錯。 離市中心熱點(如涉谷、新宿)稍遠。夜晚娛樂選擇較少。 想體驗傳統東京、晴空塔愛好者、攝影愛好者、預算中等
銀座/東京站 精品名牌天堂！頂級餐廳、高檔酒店雲集。東京站是超級大樞紐，新幹線起點。丸之內氣派。 房價普遍較高！夜晚較早歸於寧靜。 商務客、追求頂級體驗、購物狂、預算充足
澀谷 年輕潮流文化中心！購物、美食、夜生活精彩。巨大交叉口、忠犬八公像打卡點。交通也算便利（JR山手線、地鐵、東急東橫線）。 人潮洶湧程度不輸新宿！住宿費用不低。 年輕人、潮流愛好者、音樂迷、想感受活力東京
池袋 動漫、遊戲、偶像宅天堂（Sunshine City、Animate）。美食種類多且相對便宜。Sunshine City水族館、展望臺。機場巴士直達。 環境稍嫌凌亂老舊。離市中心景點稍遠。 動漫迷、預算有限、親子（陽光城）、利用羽田機場
六本木/赤坂 東京中城、森美術館、六本木之丘藝術氣息濃厚。夜店、酒吧高檔選擇多。使館區較國際化。 住宿價格偏高！交通靠地鐵為主。 藝術愛好者、夜店咖、追求時尚氛圍、商務

我的血淚教訓：區域選錯，走到鐵腿！

記得第一次帶爸媽去東京，為了省點錢，訂了離JR站「步行10分鐘」的民宿。結果呢？那個「10分鐘」是日本人的腳程！拖著行李加上長輩的步速，走了快半小時才到，第一天就累趴... 從此我學乖了，特別是帶長輩或小孩，或是行李多的行程，離地鐵/JR站的距離，絕對是優先考量！ 寫著「5分鐘」的，實際拖行李大概要抓10-12分鐘，寫「10分鐘」的... 嗯，自己衡量體力吧！

破解選擇障礙！10家精選東京酒店實戰推薦

講完區域，來點乾貨！以下是我自己住過或仔細研究過，覺得值得推薦的10家東京酒店，覆蓋不同區域和價位。每家都嚴格按照「酒店介紹、地址、房型與價格、交通、酒店周邊景點推薦」來寫，方便你直接比對。這絕對是 東京旅遊住宿選擇秘笈 的核心精華啦！

新宿區代表：哥斯拉在頭上！格拉斯麗新宿酒店 (Hotel Gracery Shinjuku)

  • 酒店介紹： 新宿地標！最大賣點就是那隻趴在樓上的巨大哥斯拉頭（晚上還會發光噴煙喔）。位置絕佳，就在歌舞伎町中心，但意外地房間算安靜（我住過面向哥斯拉的房型，關窗後噪音還好）。風格現代，房間在日本標準算「不小」了。
  • 地址： 〒160-0021 東京都新宿區歌舞伎町1-19-1
  • 房型與價格： 雙人房 (Double/Twin) 大概 ¥20,000 - ¥35,000 /晚 (看淡旺季、提早預訂否)。有哥斯拉景觀房（推薦體驗一次！）。注意： 週末跟旺季價格會飆很高！一定要早訂！
  • 交通： 無敵！JR新宿站東口/中央東口出來走5-8分鐘。西武新宿站更近。都營地鐵新宿站也方便。機場巴士直達酒店門口（利木津巴士）。
  • 周邊景點推薦： 歌舞伎町（感受氣氛就好，別亂進店）、東京都廳免費展望臺（步行可達）、新宿御苑（賞櫻名所）、伊勢丹/高島屋等百貨公司（買到手軟）、思出橫丁（體驗老派居酒屋）。

上野區代表：溫泉舒壓首選！Dormy Inn Premium上野御徒町

  • 酒店介紹： Dormy Inn是連鎖商務酒店，Premium系列通常質感更好。這家最大亮點是頂樓有大浴場（溫泉）跟露天風呂（視季節開放），暴走一天回來泡湯超解乏！免費夜鳴拉麵（宵夜）是招牌服務（雖然味道就...普通，但免費的嘛！）。房間就標準商務大小。
  • 地址： 〒110-0005 東京都臺東區上野4-9-4
  • 房型與價格： 雙人房 (Semi-Double/Small Double/Twin) 大概 ¥12,000 - ¥25,000 /晚。價格相對親民穩定。
  • 交通： JR上野站「不忍口」出來過馬路走2分鐘！地鐵御徒町站也就在旁邊。成田機場Skyliner直達上野，超順！羽田機場京急線轉山手線也OK。
  • 周邊景點推薦： 阿美橫丁（藥妝零食天堂）、上野恩賜公園（動物園、美術館群）、國立博物館、不忍池、多慶屋（大型折扣店）。

淺草區代表：和風現代兼具！淺草裡士滿國際酒店 (Richmond Hotel Premier Asakusa International)

  • 酒店介紹： Richmond算是我很喜歡的日本連鎖品牌，品質穩定有保障。這家Premier系列是旗艦店，就在雷門斜後方！裝潢融合現代與和風，細節不錯。高樓層房間（尤其隅田川側）看晴空塔視野超棒！服務很好。
  • 地址： 〒111-0032 東京都臺東區淺草2-7-10
  • 房型與價格： 雙人房 (Double/Twin) 大概 ¥18,000 - ¥32,000 /晚。晴空塔景觀房會貴一些。小確幸： 大廳免費咖啡好喝！
  • 交通： 地鐵淺草站（銀座線/都營淺草線）出來大約走5分鐘。到雷門真的只有幾步路！去晴空塔可步行或搭地鐵一站。
  • 周邊景點推薦： 淺草寺雷門（就在旁邊）、仲見世通（人擠人但必逛）、隅田川公園（散步看船）、東京晴空塔（步行可達或搭車）、水上巴士Himiko（往臺場）。

銀座區代表：購物狂的完美基地！三井花園飯店銀座Premium (Mitsui Garden Hotel Ginza Premium)

  • 酒店介紹： 位置太殺了！就在銀座核心區，三越百貨斜對面！鬧中取靜。設計感強，公共空間有質感。房間以銀座地段來說算OK了（別期待太大）。頂樓有大浴場（非溫泉，但解疲勞夠用），可以邊泡澡邊看銀座夜景（部分角度）。
  • 地址： 〒104-0061 東京都中央區銀座8-13-1
  • 房型與價格： 雙人房 (Double/Twin) 大概 ¥25,000 - ¥50,000+ /晚。銀座嘛... 價格你懂的，尤其週末。
  • 交通： 地鐵銀座站（A3/A4出口最近）、東銀座站、新橋站都在步行範圍（5-8分鐘）。去有樂町、東京站也不遠。
  • 周邊景點推薦： 銀座中央通（名牌旗艦店巡禮）、歌舞伎座（看場歌舞伎吧）、築地市場（搬遷後的外市場還是好吃）、日比谷公園、皇居外苑。

當然，銀座作為東京頂級住宿區域，除了精品酒店還聚集了眾多高階飯店。想深度體驗這個美食殿堂的便利性，可以參考這篇詳細介紹銀座周邊頂級餐飲的攻略：東京國際飯店：銀座美食殿堂，頂級懷石、拉麵、壽司步行即享。

澀谷區代表：潮流心臟地帶！東急STAY澀谷 (Tokyu Stay Shibuya)

  • 酒店介紹： 東急STAY特色是房間內多配有洗脫烘洗衣機（帶烘乾）和小廚房（微波爐、小冰箱、簡單炊具），超適閤中長期停留或不想天天送洗的人！位置很棒，離澀谷站和熱潮點超近，但又不至於吵到睡不著（選高樓層）。房間設計簡約實用。
  • 地址： 〒150-0043 東京都澀谷區道玄坂2-3-1（有好幾棟，注意地址）
  • 房型與價格： 雙人房 (Semi-Double/Double/Twin) 大概 ¥20,000 - ¥35,000 /晚。有洗衣機房型是特色。
  • 交通： JR澀谷站「八公口」或「宮益阪口」出來走5-7分鐘。地鐵澀谷站也直通。位置超核心！
  • 周邊景點推薦： 澀谷全向交叉路口（必拍）、忠犬八公像、SHIBUYA SKY展望臺（超推夜景）、澀谷109、PARCO（潮牌動漫）、中心街、西班牙阪。

池袋區代表：親子娛樂城！太陽城王子大飯店 (Sunshine City Prince Hotel)

  • 酒店介紹： 直接連通巨型綜合體「太陽城Sunshine City」！裡面有水族館、展望臺、餐廳街、購物中心（Alpa、Namja Town）、寶可夢中心... 玩一整天不出門都可以！特別適合帶小孩的家庭。飯店本身規模大，老牌但維護不錯。房間選擇多樣。
  • 地址： 〒170-8630 東京都豐島區東池袋3-1-5
  • 房型與價格： 雙人房 (Twin為主) 大概 ¥15,000 - ¥28,000 /晚。常有結合Sunshine City設施的住宿方案（如水族館套票）。
  • 交通： JR池袋站東口出來要走比較久（約12-15分鐘），或搭一站巴士。地鐵有樂町線東池袋站直通Sunshine City地下街（較推薦）。
  • 周邊景點推薦： Sunshine City內所有設施（水族館、展望臺SKY CIRCUS、NAMJA TOWN餃子/甜點街）、Animate池袋本店（動漫迷聖地）、太陽60通。

東京站/丸之內代表：經典優雅之選！東京丸之內大都會酒店 (Hotel Metropolitan Tokyo Marunouchi)

  • 酒店介紹： 就在東京站丸之內南口正對面！位置對於商務客或要搭新幹線的人來說簡直完美。連線東京站地下街「GranRoof」，吃喝購物超方便又不淋雨。老牌高階飯店，服務細緻，房間舒適寬敞（相較同級城市酒店）。高樓層景觀讚。
  • 地址： 〒100-6600 東京都千代田區丸之內1-7-12
  • 房型與價格： 雙人房 (Twin/Double) 大概 ¥30,000 - ¥60,000+ /晚。商務區週末有時價格稍好。
  • 交通： 東京站丸之內南口「直結」！成田N'EX、新幹線、JR各線、地鐵丸之內線都在腳下。羽田機場Monorail到濱松町轉JR也很順。
  • 周邊景點推薦： 皇居（步行可達東御苑）、東京站建築（紅磚站房）、丸之內大樓/新丸大樓（高檔購物餐飲）、KITTE商場（舊郵局改建）、日本橋（老店巡禮）。

迪士尼樂園區代表：玩到閉園直接躺平！東京迪士尼樂園大飯店 (Tokyo Disneyland Hotel)

  • 酒店介紹： 官方飯店中最夢幻、最經典的維多利亞風格！就在迪士尼樂園正門口，有專用入口提早入園（超重要！）。從裝潢、服務到細節，滿滿迪士尼魔法。適合預算充足或特別紀念日。房間佈置精緻，有主題房型（超級貴！）。
  • 地址： 〒279-0031 千葉縣浦安市舞濱29-1
  • 房型與價格： 標準雙床房就要 ¥50,000 - ¥100,000+ /晚是基本... 夢幻的代價很高！務必： 提早超超超早預訂！
  • 交通： JR舞濱站出來，迪士尼度假區線（單軌）「迪士尼樂園站」下車即達。或從車站沿著指標步行約10分鐘。有免費接駁巴士往其他官方飯店/車站。
  • 周邊景點推薦： 東京迪士尼樂園（廢話）、迪士尼海洋（搭單軌過去）、伊克斯皮兒莉購物中心（IKSPIARI）。

六本木區代表：設計感小空間！Remm六本木酒店 (Remm Roppongi)

  • 酒店介紹： 這家走小而精路線，就在六本木地鐵站出口樓上！交通無敵便利。最大特色是房間內配置了「按摩椅」（部分房型），走一天回來按一下超舒服！設計現代簡約，空間利用極致（就是小）。頂樓有免費的「足湯」可以泡泡腳看夜景（小確幸）。
  • 地址： 〒106-0032 東京都港區六本木6-2-13
  • 房型與價格： 雙人房 (Double/Semi-Double - 床偏小) 大概 ¥18,000 - ¥30,000 /晚。按摩椅房型會貴一點點。
  • 交通： 地鐵日比谷線/都營大江戶線「六本木站」3號出口直通飯店2樓！不能再方便了。
  • 周邊景點推薦： 六本木之丘（森美術館、Tokyo City View展望臺）、東京中城（設計購物）、國立新美術館、21_21 Design Sight、六本木夜店區。

押上（晴空塔）區代表：高塔景觀最佳賞！裡士滿淺草國際酒店 (Richmond Hotel Premier Asakusa International)

  • 酒店介紹： 等等，這家名字跟淺草那家好像？沒錯，同集團的姊妹店，但它其實在押上站，正對晴空塔！最大賣點就是絕大多數客房都能無敵正面直視晴空塔（尤其高樓層），晚上關燈看塔身點燈，清晨看日出映照塔身，美到不行！設施新，服務一樣好。
  • 地址： 〒131-0045 東京都墨田區押上1-10-3
  • 房型與價格： 雙人房 (Double/Twin) 大概 ¥17,000 - ¥30,000 /晚。晴空塔景觀房是標配！CP值我覺得不錯。
  • 交通： 地鐵押上站（都營淺草線/半藏門線/京成押上線）B3出口直結！到羽田機場搭京急線直達超方便。去淺草也只要一站地鐵。
  • 周邊景點推薦： 東京晴空塔（Tokyo Skytree，購物城Soramachi、展望臺）、墨田水族館（在晴空塔內）、江戶東京博物館（步行可達）。

老鳥的真心話：訂房省錢不踩雷Tips

選好區域和目標酒店後，怎麼訂最划算？這裡有我多年實戰心得：

  • 比價網站是基本： Booking.com、Agoda、樂天Travel、Jalan (じゃらんnet) 一定要交叉比價！別懶！重點： 注意比的是「同房型、同取消政策、含稅和服務費後的總價」！ 有些網站標低價但不含稅或不含早餐。陷阱： Agoda的「隱藏特惠」有時條件很嚴苛（如不能取消）。Booking的會員價有時更優。
  • 官網有時更便宜/方案更好： 特別是連鎖酒店集團（像Richmond、Dormy Inn、三井花園、東急），務必上官網看看！常有「官網限定早鳥優惠」、「會員限定方案」（免費加入）、「連泊優惠」，甚至包含餐飲額度或設施券。我有幾次在官網找到比第三方更便宜或條件更好的！小習慣： 看到第三方價格後，我一定會再去官網看一眼。
  • 善用信用卡優惠與點數： 很多銀行信用卡訂Agoda/Booking有折扣，或高卡訂指定酒店集團有福利（升等、早餐、延遲退房）。累積航空里程或酒店點數也是長期省錢之道（像ANA里程換JAL酒店？聽起來怪但可行！）。注意： 用第三方訂通常無法累積酒店集團本身的點數/房晚。
  • 取消政策看仔細！: 日本酒店取消政策通常比較硬，越靠近入住日取消罰金越高，甚至全額沒收。行程確定再訂「不可取消」的超特價房。行程易變動者，寧願多花一點錢訂「限時免費取消」的房型。血淚史： 有次臨時生病，訂了不可取消，幾萬日幣直接飛走...痛啊！
  • 週末 vs. 平日 vs. 旺季： 東京商務酒店週五週六晚價格通常是平日1.5倍甚至2倍！櫻花季（3月底4月初）、楓葉季（11月）、黃金週（4月底5月初）、年末年始（12月底1月初）是超級旺季，價格飆漲且難訂，務必提早幾個月搶！淡季寶藏： 1月中下旬到2月（除春節）、6月（梅雨）、9月（除中秋連假）通常價格較好。

那些你可能沒想過，但很重要的細節...

除了地點價錢，這些小地方也會大大影響住宿體驗：

  • 房間大小： 東京房間出了名的小！雙人房務必看清床型：
    • 💢 Semi-Double (セミダブル): 寬約120-140cm，兩人睡非常擠！適合情侶或能忍受緊貼的人。不推薦一般朋友或需要空間者。
    • ✅ Double (ダブル): 寬約140-160cm，標準雙人床，大多數夫妻情侶夠用。
    • ✅ Twin (ツイン): 兩張單人床（通常寬90-110cm），朋友、家庭親子住最舒適靈活！空間感通常也最好。
    • ⭕ Hollywood Twin (ハリウッドツイン): 兩張單人床併在一起，中間有時有縫（可要求併床服務），白天是Twin，晚上變Double？有點尷尬... 要看個人接受度。
  • 禁菸 vs. 吸菸房： 日本禁菸房是主流，但仍有少量吸菸房。訂房時千萬看清楚！ 訂到吸菸房，菸味通常很重，不抽菸的人會崩潰。禁菸房若發現有菸味，立即反應要求換房！
  • 床墊軟硬： 日本商務酒店床墊多偏硬，習慣軟床的人可能睡不慣。高階飯店選擇會多些。小撇步： 有些酒店官網會標明床墊品牌或軟硬度。
  • 插座數量與位置： 老舊飯店床頭插座可能不足！帶個多孔USB充電器或延長線很必要。設計新穎的飯店通常會考慮到這點。
  • 有沒有洗衣機？： 玩超過3天，洗衣服需求就來了。看清酒店是否有投幣洗衣房（收費）、或像東急STAY房內附設（超方便！）、或有免費洗衣服務（高階飯店）。在東京街頭找自助洗衣店有點耗時。
  • 免費Wi-Fi速度： 現在基本都有，但速度穩定性有差。商務酒店通常夠用（傳Line、查地圖），高階飯店或有視訊需求者留意評價。我習慣帶個小型WiFi分享器當備援。
  • 行李寄放服務： 如果抵達時間早或退房後還要逛，確認前臺能否寄放行李（通常都可以，免費）。大件行李或入住前寄放是否收費要問清。