我是阿志，一個在台灣各處跑了快20年的背包客兼飯店控。宜蘭，尤其是羅東，簡直是我的後花園，每年不來個幾趟渾身不對勁。住過各式各樣的旅店，踩過雷，也挖到不少寶。今天這篇「宜蘭羅東住宿選擇完全指南」，就是要掏出我壓箱底的經驗，幫你避開選擇障礙，找到那間命中注定的「今晚好眠」！這絕對是你需要的 宜蘭羅東住宿選擇完全指南。

目錄

羅東住宿選哪裡？搞懂區域最重要！

你可能一到訂房網站就眼花撩亂，對吧？羅東說大不大，但住宿點的分佈還是有玄機的。主要就圍繞幾個生活圈：

  • 羅東夜市核心圈：
    • 優點： 這還用說嗎？下樓就是戰場！林場肉羹、阿灶伯、一串心... 晚上餓了想吃消夜？電梯按個1樓就到。逛街買伴手禮也超方便。(適合：吃貨、夜貓族、懶得走路的人)
    • 缺點： 吵！週五週六晚上，尤其假日，人聲、攤販聲、音樂聲... 不絕於耳。飯店隔音再好，多少還是有感。停車位是稀有財，很多飯店配合的停車場要走一小段。房價通常也貴一點點。
    • 我的真心話： 如果你計畫就是狂吃夜市，住這裡絕對爽。但如果你對聲音敏感，或想圖個清淨，特別是帶小孩或長輩，真的要三思！ 我曾經住過一間評價不錯、號稱隔音好的，結果... 凌晨一點樓下的卡拉OK(對，夜市裡有！)還是隱約穿透進來，害我數了一晚羊肉。
  • 羅東車站周邊：
    • 優點： 交通樞紐！搭火車、客運(國光、葛瑪蘭)來的第一站。去其他鄉鎮，或要去礁溪、頭城玩也很方便。生活機能不錯，便利商店、小吃店、超市環繞。相對夜市區安靜一些，價格通常也親民一點。
    • 缺點： 離羅東夜市走路大概要10-15分鐘(看飯店位置)，說遠不遠說近不近。部分飯店可能比較老舊一點(但近期新開或翻新的也不少！)。
    • 我的推薦點： 這裡是我覺得CP值很高的區域！特別是如果你計畫跑比較多宜蘭景點，或者不是自駕、依靠大眾運輸，選這裡準沒錯。晚上想吃夜市，散步過去當消化也行。
  • 冬山河親水公園/傳藝中心周邊：
    • 優點： 環境超級清幽！打開窗就是田園風光或河岸景緻。空氣好到爆表。適合親子家庭，玩親水公園或傳藝中心走路就能到或超近。很多特色民宿，空間大、有庭院。
    • 缺點： 離羅東市區(夜市、車站)有段距離，開車大概10-15分鐘。晚上想吃東西選擇少很多，幾乎都得開車外出。生活便利性低一些。
    • 我個人感受： 這區超適合慢活度假、親子放電。尤其是夏天要衝親水公園玩水，住旁邊省時省力。晚上抬頭就能看到星星，跟在市區是完全不同的氛圍。但... 宵夜控如我，住這裡晚上會有點小煎熬，得先在市區買好糧食囤著。

羅東住宿類型大PK！哪種最對你味？

類型 優勢 劣勢 適合誰？ 我的碎碎念
星級度假飯店 設施完善(泳池、SPA、兒童遊戲室)、服務到位、環境舒適高級、通常有餐廳 價格較高、離市區稍遠(大多不在夜市核心)、停車可能要付費 重視享受、親子家庭、情侶慶祝、不想跑景點待在飯店也OK的人 預算夠的話，真的很放鬆！尤其帶小孩，設施讓他們放電超有用。但錢包也瘦得很快...
商務/設計旅店 地點通常優越(尤其車站、夜市旁)、設計感強、價格相對親民務實、乾淨舒適 空間普遍較小、設施單純(通常無泳池等)、附加服務少 預算有限、重視交通便利性、喜歡現代風格、行程滿檔主要回來睡覺的人 我獨旅或跟朋友輕旅行最常選這種！CP值王者，錢花在刀口上。但房間真的別期待太大。
親子友善飯店 房間空間大(有的有主題房)、豐富兒童設施(遊戲室、戲水池、DIY活動)、貼心備品(消毒鍋、澡盆等) 價格偏高(尤其假日)、可能比較吵(小孩多難免)、熱門日期難訂 有嬰幼兒或學齡兒童的家庭 帶小鬼頭的救星！爸媽能稍微喘息。但切記，假日真的貴桑桑又難搶，要提早！
特色民宿 獨特風格(老屋改造、田園風、文青感)、主人溫度、空間較大較自在、貼近在地 地點可能較偏遠、設施服務不如飯店標準化、早餐可能較簡樸(或無)、訂房溝通較直接 想體驗在地、喜歡獨特性、朋友包棟、不追求豪華設施的人 挖到好的會超愛！很有溫度。但踩雷機率也相對高一點點，訂之前務必仔細看評價照片。早餐有時是驚喜包！
平價旅館/背包客棧 價格最便宜、地點通常不差(近車站) 空間小、隔音可能較差、設施陽春、衛浴可能共用 預算極度優先、獨行背包客、只求有個地方睡覺 學生時代常住。現在...除非真的很拮据，不然寧願多花一點點提升舒適度。睡眠品質很重要啊！

阿志嚴選！10家羅東&周邊口碑住宿推薦清單

接下來，就是我這些年親身住過、或身邊好友住過都說讚、網路評價也穩定的好選擇！我會從幾個維度來分析，幫你看得更清楚：

1. 長榮鳳凰酒店(礁溪)

介紹： 雖然地點在礁溪，但離羅東開車也就10-15分鐘！老牌五星級度假村，品質穩定像吃了定心丸。(嚴格來說在礁溪，但太經典且離羅東近，必提！)

地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號

房型與價格： 從基本客房到高級套房都有，空間都夠大。平日約$6,000起跳，假日$8,000以上跑不掉，溫泉旺季更貴。($$$$)

交通： 自駕最方便。飯店有接駁車往返礁溪轉運站。從羅東轉運站搭公車或計程車也可達。

周邊景點： 礁溪溫泉公園、湯圍溝公園、林美石磐步道。去羅東夜市開車約15分。

阿志點評： 預算夠就衝吧！溫泉品質沒話說(房間就有湯屋超爽)，設施豐富(SPA、泳池、遊戲室)，自助餐也好吃。缺點？就是貴！還有，礁溪假日人潮很可怕，進出飯店周邊會塞。適合想好好待在飯店度假的人。

2. 村却國際溫泉酒店

介紹： 羅東市區最高地標！現代奢華風格，最大賣點是每間房都有雙湯池(碳酸氫鈉泉/奈米牛奶浴)，頂樓溫泉泳池VIEW超棒！

地址： 宜蘭縣羅東鎮站東路190號

房型與價格： 房型選擇多，從經典客房到總統套房。平日約$5,500起，假日$7,000起。($$$$)

交通： 就在羅東後火車站(羅東轉運站)正對面！走路1分鐘。搭火車、客運來都爆炸方便。自駕有地下室停車場。

周邊景點： 羅東林業文化園區(走路5-8分鐘)、羅東夜市(走路約15分鐘或搭飯店接駁車)。

阿志點評： 地點無敵好，房間新穎舒適，高樓景觀讚，溫泉泡到爽。自助餐廳選擇多。缺點？價格高，房間裝潢風格偏冷冽商務，有些人覺得不夠溫馨。追求便利和現代感的很推。

3. 晶泉丰旅 (Wellspring by Silks)

介紹： 晶華旗下精品溫泉酒店，在礁溪。質感路線，低調奢華。頂樓無邊際溫泉泳池是招牌！

地址： 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號

房型與價格： 走精緻路線，空間適中。平日約$7,500起，假日$9,000以上。($$$$)

交通： 礁溪轉運站步行約5-7分鐘。距離羅東開車約15分。

周邊景點： 礁溪溫泉區、湯圍溝公園。去頭城海邊或羅東也方便。

阿志點評： 適合喜歡精緻、靜謐、有設計感的情侶或夫妻。服務細緻，備品好。頂樓泳池景觀確實一流(記得帶美美泳裝拍照！)。但房間數少，價格高，空間比起長榮或村却相對小。適合追求質感勝過空間的旅人。

4. 木棉道美學商旅

介紹： 羅東夜市口正對面！真正的下樓就開吃。設計感強的文青商旅，公共空間很美。

地址： 宜蘭縣羅東鎮中正北路96號

房型與價格： 房型從精緻到套房。平日約$2,500起，假日$3,500起。價格算親民。($$-$$$)

交通： 夜市核心！羅東轉運站/後站步行約10-12分鐘。自駕需停配合停車場(稍遠)。

周邊景點： 羅東夜市(0秒到達)、羅東中山公園、民生市場。

阿志點評： 吃貨首選！ 位置打遍天下無敵手。設計好看，房間乾淨舒適，以這地段來說價格合理。缺點？夜市噪音不可避免(盡量選高樓層或靠中庭房型)，停車不便，房間空間一般。適合目標明確就是要狂吃夜市的朋友。

5. 松風文旅

介紹： 羅東後火車站出來右轉就到！親子友善名店。超豐富兒童設施是最大亮點(遊戲室、賽車場、球池、電競室)。

地址： 宜蘭縣羅東鎮站東路318號

房型與價格： 房型選擇多，有適合家庭的四人房。平日約$3,000起，假日$4,500起。($$-$$$)

交通： 羅東轉運站/後站步行1分鐘。交通樞紐級便利！自駕有停車場。

周邊景點： 羅東林業文化園區(步行5分鐘)、羅東夜市(走路約15分鐘或搭接駁)。

阿志點評： 小鬼放電天堂！ 爸媽福音。地點超方便，設施豐富到小孩玩不完。房間設計活潑，部分房型有溜滑梯。CP值不錯。缺點？假日人很多會有點吵雜，餐廳選擇較少(但附近吃的多)。親子家庭優先考慮！

6. 筑玥文旅 A.R.T.

介紹： 在羅東車站(前站)附近，文青工業風設計旅店。價格實惠，質感不俗。

地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路39號

房型與價格： 房型簡約舒適。平日約$2,000起，假日$2,800起。($-$$)

交通： 羅東車站(前站)步行約5分鐘。自駕可停附近公有停車場。

周邊景點： 羅東民生市場(在地早餐)、羅東中山公園、步行至夜市約12-15分鐘。

阿志點評： 預算有限但不想犧牲質感的好選擇！設計用心，員工親切，床也好睡。位置在前站，生活機能不錯。缺點？房間不大，無華麗設施，單純睡覺休憩需求很適合。C/P值高，學生、小資族、輕旅行推薦。

7. 安禾時尚旅店

介紹： 近年很夯的親子飯店(在五結，近羅東)。房間寬敞，有超多主題房(賽車、船屋、樹屋等)，兒童遊戲區也大。

地址： 宜蘭縣五結鄉傳藝路一段411號

房型與價格： 主打各種主題房型。平日約$4,500起，假日$6,000起。($$$-$$$$)

交通： 自駕為主。離傳藝中心開車約5分鐘，離羅東市區約10分鐘。

周邊景點： 國立傳統藝術中心(超近)、冬山河親水公園(開車5分)。

阿志點評： 小孩會瘋狂尖叫的主題房！空間真的夠大，遊戲區也算豐富。適合專程來傳藝或親水公園玩的家庭。缺點？位置較偏僻，晚上周圍沒東西吃(飯店有餐廳或開車回羅東)，價格不便宜。主題控家庭會很愛。

8. 蛙塘民宿

介紹： 隱身在冬山河畔的清水模特色民宿。低調質樸，充滿主人藝術氣息。安靜得像世外桃源。

地址： 宜蘭縣五結鄉協和路73號

房型與價格： 房間數少，風格簡約自然。平日約$3,600起，假日$4,800起。($$$)

交通： 絕對要自駕。位置較隱密。

周邊景點： 冬山河畔自行車道、傳藝中心(開車約5-7分鐘)。

阿志點評： 藝術氣息濃厚，環境清幽到可以聽見蟲鳴鳥叫。適合想徹底放空、遠離喧囂的情侶或大人。主人手作早餐是亮點！缺點？機能不便，晚上伸手不見五指，開車要小心。喜愛熱鬧者不宜。追求寧靜與質感者的秘境。

9. 童媽吉親子飯店 (Hotel Bego)

介紹： 宜蘭少數主打「智能親子」的飯店(在五結)。科技互動設施多，也有舒適的兒童遊戲空間。

地址： 宜蘭縣五結鄉親河路一段166號

房型與價格： 空間寬敞，有標準房及家庭房。平日約$4,000起，假日$5,500起。($$$-$$$$)

交通： 自駕便利，離傳藝中心、親水公園都很近(約3-5分鐘車程)。

周邊景點： 國立傳統藝術中心、冬山河親水公園。

阿志點評： 設施新穎，科技互動裝置小孩很買單。遊戲空間規劃不錯。房間大，住起來舒服。缺點？地點在五結，離羅東市區需開車10分鐘，晚上覓食選擇少。適合計畫玩傳藝/親水公園為主，且喜歡新科技感的家庭。

10. 小國生活系列 (例如：夜光小棧)

介紹： 宜蘭知名特色民宿品牌，在冬山、五結一帶有不同的主題館。設計感強烈，常有獨立Villa感。

地址： 依不同館別而定 (e.g., 夜光小棧在冬山鄉境安二路323號)

房型與價格： 每館特色各異，房價偏高。平日約$5,000起，假日$7,000起是常態。($$$$)

交通： 必須自駕，且位置通常較隱密。

周邊景點： 依館別不同，可能靠近梅花湖、冬山河或田園中。

阿志點評： 拍照打卡聖地！設計真的很有特色，隱私性高，適合情侶、閨蜜度假或包棟。服務有溫度。缺點？價格高貴，地點偏僻(開車要認路)，機能等於零，適合純粹想待在民宿享受空間氛圍的人。熱門館超難訂！

什麼季節來羅東？住宿選擇有學問！宜蘭羅東住宿選擇完全指南 也要看季節

  • 暑假/童玩節期間： 爆炸熱門！尤其親水公園周邊和親子飯店，搶！要！快！ 3個月前訂是基本。價格最高點。務必確認訂房！
  • 溫泉季(秋冬)： 礁溪的溫泉飯店一位難求，房價飆升。羅東市區飯店影響較小，是好選擇。
  • 平日 vs. 假日： 價差可以到1.5倍甚至2倍！能平日來省超大。週日晚上入住有時有驚喜價。
  • 連續假期/春節： 除非有神之手速或不在乎錢，不然... 超級難訂、超級貴！要有備案或提早半年以上規劃。(真的不誇張！)

你的預算在哪裡？幫你抓個譜

預算等級 (雙人房/晚) 可能選擇 預期體驗 阿志小提醒
$1,500 - $2,500 平價商旅(筑玥文旅等)、較簡單民宿、背包客棧床位 乾淨基本、地點通常不差、空間不大、設施單純 務必看評價！確認隔音和衛生。適合輕旅行、睡覺為主。
$2,500 - $4,000 中階商務/設計旅店(木棉道、松風非假日)、優質特色民宿(平日) 舒適有設計感、地點優或環境佳、空間適中、可能有基本設施 C/P值不錯的區間！選擇多，認真找有好貨。
$4,000 - $6,000 親子飯店(安禾、童媽吉平日)、星級飯店(村却較低房型平日)、高級特色民宿 空間寬敞舒適、設施豐富(親子類)、或有特色風格、服務佳 家庭主力預算帶。假日價格會落在這或更高。提早規劃！
$6,000+ 五星級度假村(長榮、晶泉丰旅)、村却/親子飯店高樓層或套房、頂級Villa民宿 頂級享受、設施完善、服務到位、景觀可能很棒 度假感滿分！適合慶祝特殊日子或純粹犒賞自己。錢包請準備好。

訂房防雷小技巧！阿志血淚談

  1. Google Map評價是寶藏： 不看官方美照，直接看「最新」的「最低分」評價！通常最真實。留意重複出現的抱怨點 (e.g., 隔音差、打掃不乾淨、服務差)。(我絕對會看！)
  2. 照片放大檢視： 官方照片常廣角鏡騙很大！找住客拍的實際照片 (訂房網、Google Map 使用者相片)，看細節、看浴室、看窗外景色。設備新舊也藏在細節裡。
  3. 地理位置用街景確認： Booking/Agoda的地圖有時不準。把地址丟進Google Map看街景，確認是不是在大馬路邊(吵？)、旁邊是墳墓(驚！？)、停車場到底多遠？
  4. 早餐看清楚： 是附贈還是加購？內容是什麼？(簡單自助？套餐？還是只有麵包咖啡？) 評價如何？有時省下來去外面吃更划算豐富！
  5. 停車規定問清楚： 免費？付費？車位數量？需預約？停車場位置(距離飯店多遠？走路多久？) 這是自駕族大痛點！
  6. 兒童政策： 幾歲以下免費？是否需要加床？加床費用？有無提供嬰兒床/澡盆/消毒鍋？(免費？需預約？) 親子家庭務必確認！
  7. 比價網站用起來： Booking.com, Agoda, Hotels.com, 官網... 都查一遍！有時官網早鳥或會員價更優。(別懶！差幾百塊也是錢)
  8. 取消條款讀三遍： 免費取消期限？不可取消的價格差多少？疫情後這點超重要！買旅遊保險也值得考慮。

阿志的真心話時間

羅東住宿真的百百款，沒有絕對最好，只有最適合你當次旅程的！這份 宜蘭羅東住宿選擇完全指南 是我多年心得結晶。

  • 帶小孩放電？松風文旅、安禾、童媽吉 這些親子系優先考慮，設施先贏一半。
  • 情侶溫泉奢華度假？村却、長榮鳳凰、晶泉丰旅 不會讓你失望，記得帶泳衣！
  • 夜市吃貨鐵粉？木棉道 的位置無敵，但塞好耳塞。
  • 預算有限又不想踩雷？筑玥文旅 這類設計商旅是好夥伴。
  • 追求獨特寧靜？蛙塘、小國生活 這種特色民宿會讓你回味。
  • 交通靠大眾運輸？村却、松風、筑玥 這些靠車站轉運站的省時省力。

最後叮嚀：宜蘭，尤其是羅東，假日和平日、旺季淡季的住宿體驗和價格，差距真的非常大！ 能避開人潮，絕對是聰明選擇。無論如何，多做功課，用我上面教的防雷技巧，找到那間讓旅程加分的住宿吧！祝大家在羅東玩得開心，睡得香甜！

羅東住宿常見Q&A

Q：羅東住宿最推薦哪一區？

A： 看需求！吃貨/懶人 選羅東夜市核心(但忍噪音)；交通控/預算族 選車站周邊；親子放電/寧靜度假 選冬山河/傳藝周邊；溫泉控 選礁溪(近羅東)。沒有標準答案！

Q：帶小小孩(2歲以下)住羅東，最推薦哪種類型？

A： 親子友善飯店 優先！確認有提供免費 嬰兒床、消毒鍋、澡盆 (且乾淨！)，公共空間有 遊戲區 更佳。地點方便(近景點或市區)減少交通壓力。松風文旅、安禾時尚旅店 這類在設施和便利性上較有優勢。

Q：想泡湯，但又想逛羅東夜市，住宿怎麼選？

A： 有幾個思路：(1) 住 村却：房間就有雙湯池，逛完夜市回來泡，地點離夜市也算近。(2) 住 礁溪溫泉飯店 (長榮、晶泉丰旅等)：享受高品質溫泉設施，開車15分鐘到羅東夜市吃晚餐。(3) 住羅東市區飯店 + 安排半天去礁溪 泡湯行程 (湯屋或公共池)。看你想以泡湯為主還是以夜市為主來決定！

延伸閱讀